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EPISODE · Oct 7, 2025 · 35 MIN

768 自己管理が苦手なあなたが、3ヶ月でセルフケアを習慣化するとどうなるのか

from カリフォルニアから思考を使ったセルフケア · host カリフォルニアのまーちゃん

自己管理ってお金の管理、時間の管理、健康のこと、メンタルのこと、人間関係、生き方まで色々入っていて重い言葉やな。。と思います。そこをうまく自分の得意を活かしながら、自分に合うやり方でやっていける、そんなことを得れる講座があればいいのに。と私は思っていました。自己啓発本も、一般的なる講座もみな「大勢を対象」にしていて人それぞれの色がある中でそれって自分に当てはまらないなと感じてきました。自分のお金の価値だったり、時間の管理だったり本当に人それぞれ全く違ってまず自分はどう思ってるのかを知ることでこれからをどう活かしていけるようにできるかが初めてわかるようになるとつくづく思います。みんながいいとしてることは自分には合ってないことが多いからこそ。Your worth is not a to-do list.It's a truth you simply are.あなたの価値はただチェックしていくTODOリストではありませんあなたという存在そのものの真実なのです次の12期の3ヶ月講座は10月15日スタートです!ただいまセルフケアワークを無料で、個人コンサルも特別価格で提供しています。講座の情報を得たい方、お気軽にメッセージしてみてください。私自身が必ずすぐにお返事いたします。公式LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ 私の日々アップしてるインスタはこちらから @selfcare.fromcalihttps://www.instagram.com/selfcare.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D&utm_source=qr過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX

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This episode was published on October 7, 2025.

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