EPISODE · Aug 11, 2024 · 54 MIN
#77 Das solltest du über Regeneration wissen ! Sind Eisbäder, Kältekammern, Cool Downs und Co wirklich sinnvoll ?
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In dieser Folgen sprechen wir über den Sinn von Eisbaden, Kältekammern, Cool Downs und Co. Was in deiner Regenerations Routine nicht fehlen darf und was vielleicht auch Viel Spaß mit dieser Folge ! Mehr Infos unter: www.goodtimesathletics.de
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#77 Das solltest du über Regeneration wissen ! Sind Eisbäder, Kältekammern, Cool Downs und Co wirklich sinnvoll ?
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