77. Elísa Kristinsdóttir – Gott form, harður haus. episode artwork

EPISODE · Mar 25, 2026 · 1H 27M

77. Elísa Kristinsdóttir – Gott form, harður haus.

from LANGA - hlaðvarp · host Snorri Björns

Elísa keppti í Chianti 75km síðustu helgi og sigldi sigrinum heim á móti Judith Wyder. Þetta er ekki eini UTMB sigurinn hennar síðan hún kom síðast í viðtal hjá LANGA og í millitíðinni var hún tekin inn í landsliðið, lenti í 11. sæti á HM og hljóp 10km undir 35 mín.Á sama tímabili fór hún í gegnum meiðsli og þjálfaraskipti sem við ræðum í þættinum ásamt ótrúlegri (og nákvæmri) kolvetnainntöku í Chianti, að líta ekki of mikið upp til Judith Wyder, hugarfarinu sem þarf til að ákveða að taka fram úr henni með tugi kílómetra eftir af hlaupinu, hvaða hugarleikfimi Elísa stundar í ultra halupum, hvernig henni tekst að ná öllu úr sér í hverju einasta keppnishlaupi, að vera hörð við sjálfa sig og af hverju hún þarf þjálfara.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 25, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

77. Elísa Kristinsdóttir – Gott form, harður haus.

0:00 1:27:56

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of LANGA - hlaðvarp?

This episode is 1 hour and 27 minutes long.

When was this LANGA - hlaðvarp episode published?

This episode was published on March 25, 2026.

Can I download this LANGA - hlaðvarp episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!