77 Focus: Part 2 Controlling Your Environment - التركيز ج٢: التحكم بالبيئة المحيطة

في الجزء الثاني من حلقات "التركيز" نتناول البيئة المحيطة وتحديدا ٥ نواحي: الإضاءة والضجيج والراحة والحرارة والرائحة١) الإضاءة الجيدة٢) الضجيج وهو ٣ أنواع منه أصوات تسبب التشتيت ومنه أصوات اعتدناها ومنه الأصوات التي تعزز التركيز٣) الراحة وفيها ٦ مسببات لعدم الراحة و ٦ مواصفات للجلسة الصحية و ٥ مواصفات للكرسي الجيد٤) الحرارة وفيها ٤ نصائج للتحكم بالحرارة٥) الرائحة وتقسم إلى التهوية والزيوت العطرية*** فيديو نصائح العمل من المنزلhttps://www.youtube.com/watch?v=MRtfH5vh40kللإشتراك في عضوية نادي تاء لصديقات البودكاست على موقع باتريونhttps://www.patreon.com/rihamjarjourلا تنسوا متابعة صفحة رهاميات على الفيسبوك وحساب رهاميات على إنستجرام وزيارة الموقع الإلكترونيhttps://www.rihamiat.com***سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إليه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوتساب00201279709719Big shoutout to https://www.soundstripe.comStay In https://app.soundstripe.com/artists/400Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com