#77 Leczenie otyłości i co dalej? Jak utrzymać efekty i uniknąć efektu jojo. Marta Piotrowicz

Dlaczego niektórzy myślą o jedzeniu przez cały dzień, nawetchwilę po posiłku? I czy to naprawdę kwestia „braku silnej woli”?W tym odcinku Szarych Komórek rozmawiam z Martą Piotrowicz, lekarką zajmującą się leczeniem otyłości, o tym, co dzieje się w organizmie, kiedy pojawia się ciągły głód i tzw. food noise, czyli nieustanne myślenie o jedzeniu.Jak zawsze bez upraszczania i bez ocen, ale za to z dużądawką wiedzy popartej badaniami.Dowiesz się m.in.: czym różni się głód od apetytu i dlaczego to kluczowe,czym jest „food noise” i dlaczego nie każdy go doświadcza, jak mózg, hormony i układ pokarmowy wpływają na to, ile i jak jemy,dlaczego otyłość to choroba, a nie „brak kontroli”,jak działają leki z grupy GLP-1 i dlaczego nie są „drogą na skróty”,co oznacza, że leki „kupują czas” na zmianę,dlaczego brak jedzenia w trakcie leczenia może być powikłaniem,jak budować nawyki, które zostają po zakończeniu terapii,i dlaczego efekt jojo to często nie kwestia decyzji, tylko biologii.To odcinek dla osób, które czują, że ich relacja z jedzeniemnie jest „neutralna” i dla tych, którzy chcą zrozumieć, dlaczego czasem ciało działa inaczej, niż byśmy chcieli.Bo zmiana nie zaczyna się od kontroli, zaczyna się odzrozumienia.Pozostańmy w kontakcie! Moje sociale Partnerem podcastu jest Sanprobi