#772 実家のご飯も旅館の食事も、出されるまま食べて大丈夫？🥺

実家のご飯も、 旅館のバイキングも、 自分でメニューを決められない場面って ありますよね😣 合わせることを楽しみながら、 肌への意識を積み重ねる方法を お話しします😊 ポイントは「ご飯とお味噌汁」と「彩り」👍✨ ▼noteに質問箱設置中 匿名投稿できます♪ どんな質問でもお気軽に！ 配信などでもお答えしていきます。 https://note.com/qa/mayumi_enjoymeal ▼【コスパ最強】すっぴん外出できる40代になれる！超かんたん美肌習慣（1,000円・1時間オンライン） https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11