778| L'Effetto Struzzo

In questo episodio esploriamo l’effetto struzzo: la tendenza a evitare informazioni importanti quando temiamo che possano farci stare male. Un referto medico, una mail rimasta chiusa, un conto da controllare, una conversazione difficile: spesso sappiamo che guardare la realtà ci aiuterebbe, eppure rimandiamo. Attraverso la psicologia dell’evitamento, dell’ansia e della regolazione emotiva, capiremo perché la mente preferisce il sollievo immediato dell’ignorare al disagio temporaneo del sapere. E perché, molte volte, ciò che non vogliamo guardare continua comunque a influenzare le nostre scelte, i nostri pensieri e il nostro benessere. #psicologia #neuroscienze #effettostruzzo #ansia #evitamento #mente #salutementale #paura #procrastinazione #incertezza #emozioni #benesserepsicologico #psicologiaclinica #comportamento #autoconsapevolezza #stress #cervello #divulgazionescientifica #fattidimente #podcastpsicologia #podcastitalianoSee omnystudio.com/listener for privacy information.