#78 Del conflicto a la complicidad: lecciones de 27 años de amor y compromiso con Cristina Soria

Dicen que una relación exitosa no implica la ausencia de conflictos, sino la habilidad de superarlos juntos. Nuestra invitada de hoy lleva más de 23 años casada más 4 años de noviazgo con su actual pareja, así que tiene un montón de aprendizajes que compartir.  Os hablo de Cristina Soria, experta en comunicación no verbal y análisis de la personalidad que acaba de lanzar su último libro, 'El libro que salvará tu relación de pareja', una guía para relaciones sanas.  En este capítulo, nos sumergimos en nuestras experiencias en pareja, hablamos sobre los desafíos que enfrentamos en las relaciones de hoy en día y cómo las relaciones sanas contribuyen al bienestar emocional.  Además, estos consejos no solo beneficiarán tus relaciones románticas, sino también tus lazos de amistad, familiares y más. Porque, al final del día, todas las relaciones son importantes.     TO THE POINT 1:58 - ¿Quién es Cristina Soria? 4:42 - El libro que salvará tu relación de pareja 5:08 - ¿Cómo afecta el estrés? 6:38 -Claves para llevar a cabo la escucha activa 9:10 - La importancia del autoconocimiento 16:08 - Aprende a comunicarte de forma asertiva 21:17 - Pautas para reconocer patrones negativos 26:10 - Enfrentar los desacuerdos en pareja 31:55 - Trabaja tu individualidad 36:25 - ¿Y qué hago con mi suegra? 41:29 - Aprender a ser práctico 46:14 - Aceptar tu defectos y los de tu pareja   PARA MÁS INFORMACIÓN Web: https://www.cristinasoriacoach.com/  Instagram: @cristinasoriacoach