EPISODE · Jul 3, 2026 · 12 MIN
#78【いろんなものを巡らせる下半期】あみちえのプレシャスジャンク
from あみちえのプレシャスジャンク · host あみちえ
#78【いろんなものを巡らせる下半期】 ・下半期になりましたね・筋トレをやったり、やらなかったり・最近は筋膜リリース＆朝ファスティングしてます・1ヶ月で2kg落ちました♡・今までは1日300mlくらいしか水を飲んでませんでした・お水を飲むのが楽しくなりました・後半はいろんなものを巡らせていこうと思います・積極的に人に会いにいきたくなってます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●配信日毎週金曜19時＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●出演者あみちえ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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#78【いろんなものを巡らせる下半期】あみちえのプレシャスジャンク
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This episode was published on July 3, 2026.
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