78: Prevence syndromu vyhoření aneb hasičák nestačí. Se Simonou Babčákovou

Syndrom vyhoření je pěkná sviňa. A plíží se kolem každého z nás.Únava, podrážděnost, fyzické a duševní potíže. Tělo nám dává mnoho varovných signálů, které bagatelizujeme nebo před nimi zavíráme záměrně oči.Na toto téma jsme si pozvaly vzácného hosta. Skvělou herečku, mistryni improvizace, moderátorku, lektorku a průvodkyni komunikací – Simonu Babčákovou.Simona s námi sdílí svůj příběh. Jak sama vyhořela, jak si hlídá, aby se to nestalo znovu, na jaké příznaky si dát fakt majzla. To vše bez obalu, bez patosu, zato s pořádnou dávkou vtipu. Simona své zkušenosti a rady ohledně prevence syndromu vyhoření sdílí i pomocí workshopů na toto téma pro veřejnost i firemní zákazníky.Další díl s praktickými tipy pro prevenci a s tématy vědomé komunikace a umění improvizace můžete slyšet už za týden.Zastavte se na chvíli s námi. Možná to potřebujete víc, než si myslíte. 💛Detail o přednáškách a workshopech na www.babcakova.cz🎥VIDEO full verze😈Holky dRzý Instagram