#78 在充滿未知中找到平靜力量的5個方法

這週的 #那些學校沒教的事 我想來談在生活充滿不確定的時候，怎麼樣透過５個方法找到能讓自己定心的能量。新的一年開啟，但我身邊還是有很多人（包括我自己）還是會發現自己在一個生活很多面向還處於「未知」「未定義」的狀態（像是有人在轉職、有人在等考試結果...之類的變動當中）今天跟你分享幾個我曾經在這樣狀態的時候，都會用怎樣的方式幫助自己建立平靜找到安定的心情。希望你會有收穫！ 引言分享： A perfect relationship isn't actually perfect, it's just that both people never give up. ————————— (00:00:00) 開場 (00:00:43) 引言分享 (00:02:44) 本文動機 (00:04:47) 主題前言-５個幫助你在充滿未知中找到平靜力量的方法 (00:06:12) 主動建立生活規律，把注意力放在你能掌控的事情上 (00:09:11) 持續地學習和成長 (00:11:20) 找到自己的信仰 (00:17:57) 主動面對找答案、做出改變 (00:25:23) 心態調整 (00:29:28) 結語 ————————— 月亮褲是台灣第一件吸血內褲，將內褲結合衛生棉，可以直接吸收經血。專利反摺邊的設計封殺外漏可能，約等於3片日用衛生棉的吸收量。輕薄透氣的月亮褲平時取代護墊，經期取代衛生棉。量多時搭配其他生理用品使用; 量少時直接單穿一整天！現在下單月亮褲日用加夜用四件組，立省480元！ ★ 點擊連結享優惠：https://gmm.fyi/ 月亮褲拯救你的經期 月亮褲帶給妳更好的生活體驗，不只生理期，甚至平日分泌物多、揮汗如雨的時刻、穿上月亮褲，讓妳清爽每一天！第77集有提到「共穿一條內褲的女子創業故事」，有興趣的可以了解更多！ ————————— 喜歡這次的內容的話歡迎你留言跟我說你的想法或是留言鼓勵唷！💬 也歡迎贊助Janet繼續製作好內容🌻 https://pay.firstory.me/user/cjzw6l7ar89al0758c7bp9zfw ————————— 🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/ 🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷 到我的IG看我的美國生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱 https://bit.ly/3pz1WAK Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn