#780 「バランス取れてる」は本当ですか？😅

野菜ジュースを飲んで、 外食でも野菜を意識して😤 それでも肌が荒れていた頃の話です😓 「ちゃんと食べてるつもり」が、 実はちゃんとできていなかったかもしれません😱 ▼noteに質問箱設置中！匿名投稿できます♪どんな質問でもお気軽にどうぞ！配信などでもお答えしていきます！ https://note.com/qa/mayumi_enjoymeal ▼【コスパ最強】すっぴん外出できる40代になれる！超かんたん美肌習慣（1,000円・1時間オンライン） https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0 #食べたものが肌になる #お米生活 #美肌習慣 #肌荒れ改善 #体験談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11