#783 朝ごはん、パンじゃダメなんですか？🍞

「朝ごはん、パンじゃダメなんですか？」 よく聞かれる質問です😊 結論、パンが悪いわけじゃありません🍞😌 納豆卵かけご飯に落ち着くまでの試行錯誤と、 朝の体感の変化についてお話しします✨✨ ▼noteに質問箱設置中！匿名投稿できます♪どんな質問でもお気軽にどうぞ！配信などでもお答えしていきます！ https://note.com/qa/mayumi_enjoymeal ▼【コスパ最強】すっぴん外出できる40代になれる！超かんたん美肌習慣（1,000円・1時間オンライン） https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0 #朝ごはん #納豆ご飯 #お米生活 #朝食習慣 #美肌朝食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11