#784 「3時のおやつは普通でしょ」という謎理論😂

お菓子がやめられないのは、 意志が弱いから？🤔 今週最終回は、 ご飯を減らして お菓子で埋め合わせていた頃の話💦💦 実はそれ、 意志の問題じゃなかったんです😂 来週は「食事を整える」の中身に 踏み込んでいきます😊 ▼noteに質問箱設置中！匿名投稿できます♪どんな質問でもお気軽にどうぞ！配信などでもお答えしていきます！ https://note.com/qa/mayumi_enjoymeal ▼【コスパ最強】すっぴん外出できる40代になれる！超かんたん美肌習慣（1,000円・1時間オンライン） https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0 #お菓子がやめられない #意志が弱い #主食不足 #食事を整える #お米生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11