#786 自分に合う食べ方、実はほとんどの人が知らない😅

「自分が何を食べたら調子がいいか」って、 意外と分かっていない人がほとんどです😅 普段の食事がごちゃごちゃしているから、 何が効いているのか見えにくいだけ😵‍💫 一度シンプルにしてみると、 見えてくるものがあります😊 ▼noteに質問箱設置中！匿名投稿できます♪どんな質問でもお気軽にどうぞ！配信などでもお答えしていきます！ https://note.com/qa/mayumi_enjoymeal ▼【コスパ最強】すっぴん外出できる40代になれる！超かんたん美肌習慣（1,000円・1時間オンライン） https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0 #食事と肌 #自分に合う食べ方 #食生活の見直し #腸活 #体質改善 #美肌習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11