#79 Proč se nemůžu přestat přejídat?

"Proč to zase dělám? Co je se mnou špatně?" Tohle si říkáš pokaždé, když stojíš před prázdným obalem od čokolády. Ale není to o čokoládě. A není to o tobě jako o "slabé". Je to o tom, že jsi se kdysi naučila utíkat. Od pocitů. Od sebe. Do jídla.Říká se tomu odpojení od sebe. A není to tvoje vina. 🎙️ V TÉTO EPIZODĚ: → Zjistíš, co je odpojení se od sebe a proč to není selhání → Pochopíš, jak s tím souvisí přejídání→ Dostaneš konkrétní nástroje, jak se vrátit k sobě Není to selhání. Je to způsob, jak jsi přežila. Ale přežití není život. A teď je čas se vrátit.Toto je začátek cesty zpátky k sobě. Nejsi sama.Bonusovou epizodu nalezneš 👉🏻 ZDE