#79 Przegląd badań: ból pleców i ćwiczenia

Nowa formuła odcinka, w którym opowiadam o kilku ciekawych badaniach, które ostatnio czytałem.Tym razem 3 tematy - efekt nocebo w ćwiczeniach. Jak go uniknąć i na co zwrócić uwagę w komunikacji w trakcie przepisywania ćwiczeńCo wywołuje rwę kulszową?Efektywność treningu oporowego w przewlekłych bólach odcinka lędźwiowego kręgosłupaCormack i Rossettini 2023Suri 2010Calatayud 2020Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się ...