#79 Søvn

Denne episode handler om søvn og autisme.For hvis der er noget jeg ofte støder på hos familier, som har børn med autisme, er det søvnudfordringer. Og hvis der er noget, der kan presse os alle, så er det ikke at få sovet.Du vil blive klogere på, hvad er en god søvnhygiejne, hvordan du hjælper dit barn med at falde i søvn og hvilke betingelser der skal være tilsted.Du vil høre om, hvor du skal starte, når dit barn sover dårligt, ikke trives, er stresset og belastet. Mange autister vender ofte om på nat og dag. Det kan der være flere grunde til og det bliver du også klogere på.Vil du have hjælp til dit barn og søvnen, så læs mere om mine forløb på www.familierådgivningmedhjertet.dk.