#79 Зошто никој не зборува за ова? Невидливата наметка на мајките

Дали понекогаш чувствуваш дека тежината на мајчинството е премногу голема? Дека носиш на себе товар што никој не го гледа, а сепак сите го очекуваат од тебе? Во оваа епизода зборуваме за „наметката“ што секоја мајка ја носи – одговорноста, грижата, очекувањата и како можеме да ја направиме полесна.🔹 Од каде потекнува овој товар и зошто го носиме.🔹 Како да препознаеме кои одговорности се навистина наши, а кои не.🔹 Зошто грижата за себе не е луксуз, туку неопходност.🔹 Практични вежби за да почнеш да ја олеснуваш тежината уште денес.Ако си уморна од чувството дека мораш да бидеш „сè за сите“, оваа епизода е за тебе.🎧 Слушни ја сега и направи го првиот чекор кон посмирено мајчинство.Курс за мајчинствоМама Без Драма:https://www.elenadjebr.com/programs/689/Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.com Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој