#798　8/2(水) 　「会社員」と「大手キャリア」が辞められない話

- **#798　8/2(水) 　「会社員」と「大手キャリア」が辞められない話** ・ジョギング5km 6：30で、すでに暑い **スマホ脳とは、スマホにより、集中力、記憶の定着、コミュニケーション能力が落ちること。**スマホ脳」と指摘したのが、スウェーデンの精神科医・アンデシュ・ハンセン氏。 「スマホ脳」のリスク 私の場合、スマホ（料金プランなど）のことで頭いっぱいになって、他が手につかない。 結論：良いとわかってるけど、変えられない ・現状維持バイアス・思考停止がラク。習慣の生き物だから ・メリットよりデメリット。リターンよりリスクが見える ・鍵がかかっていないのに、ここでいい。ここにしかいられない →結局本人は、動こうとしなければ、誰が言っても変化しない。 ・悩みのポイントは速度制限 ・改善策は？プラン変更、機種変更、通信会社変更 ・速度だけ直ればいい！でも電波なのか？機種なのか？アプリなのか？ ・機種が古い →結論auをやめれば解決。でも家族割は？機種代金は？Wi-Fiは？クレカは？ポイントは？ めんどくさいから、また今度。今日は、機種変更だけ。の繰り返し。 ポイント3選 ・習慣と直感を使い分ける ・優先順位を決める ・恐怖、強欲　→知恵と勇気 ・私の課題：相手の悩みを解決。相手の立場に立つ ・相手の課題：速度制限解除する