#8 Als jij niet goed voor jezelf zorgt, heeft dit effect op de ander

Afgelopen week werd mij weer super duidelijk dat het van groot belang is om eerst voor jezelf te zorgen en dan pas voor de ander. Je mag eerst in verbinding met jezelf komen voordat je een verbinding met de ander kan aangaan. De ander voelt het wanneer jij niet in verbinding bent met jezelf, wanneer je niet goed voor jezelf zorgt. Gisteren had ik een praktijkdag van de opleiding emotiecoaching waarin voelbaar was wat er gebeurde met de energie in de groep wanneer iemand voor zichzelf ging zorgen. En afgelopen zaterdag zat ik in een ijsbad waar ik de verbinding met mezelf even verloor. Voor mij een super mooie spiegel die ik daar te zien kreeg. Laat me vooral weten wanneer je vragen hebt nav de aflevering. Stuur me een DM via instagram of mail naar [email protected] Neem gerust een kijkje op mijn website: www.alettavanlente.nl Liefs, Aletta