8: Apple Watch en Triatlón, TRI por equipos Vilagarcía y preparación para la Media Maratón de Valencia

E8: Apple Watch en Triatlón, TRI por equipos Vilagarcía y preparación para la Media Maratón de Valencia ________________________________________________________________________ En este episodio popurrí os cuento mi experiencia participando en mi primer Triatlón por equipos. El Campeonado Gallego de Triatlón Contrarreloj en Vilagarcía fue una buena experiencia para hacer grupo y adaptarse a competir por equipos. Además de eso, os cuento mi preparación para la Media Maratón de Valencia el 23 de Octubre y sin perder foco en el Ironman. He vuelto a las clases de natación con el club y sufro y disfruto a partes iguales. Además, he probado las Asics Metaspeed Sky+, y os cuento los detalles en el episodio. Una semana antes de la media de Valencia correré la Carrera Contra el Cáncer del circuito RunRun Vigo donde haré de liebre de 40' en una carrera de 10k. Para todo ello entreno y compito con Apple Watch Series SE. Os cuento las novedades en triatlón de WatchOS9 y cómo de factible es hacer un Half Ironman con un Apple Watch. También hablo de entrenar por Watios y cómo es la estimación de potencia del Apple Watch para reflejar los datos de potencia en pantalla. ______________________________________________________________________________________________________________________________________ Si quieres participar en el podcast escríbeme. O si quieres recomendar a alguien como invitado, no dudes en decírmelo. Te dejo mis canales. En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522 Mail: adri(at)adriaira.com Instagram: @adriaira instagram.com/adriaira Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226 Twitter: twitter.com/adrianaira3 Y recomienda o comparte este podcast ;)