#8 Dein persönlicher Mama-Coach: die Doula

Jacqueline ist 41 Jahre alt und von Beruf eine Doula. Das altgriechische Wort bedeutet übersetzt "Dienerin" und praktisch kann man sie als nichtmedizinische Helferin von Frauen in wichtigen Lebensphasen und Situationen wie Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett verstehen. Sie hilft Dir, Dich mental auf die Geburt vorzubereiten, bespricht mit Dir Ängste und Sorgen und passt sogar auf Dein Neugeborenes auf, denn Du in den ersten Tagen nach der Geburt mal in Ruhe duschen willst. In anderen Ländern wie in Amerika oder Frankreich ist die Arbeit einer Doula so natürlich und anerkannt wie die einer Hebamme - ein Deutschland ist es noch kein Trend, obwohl ihre Arbeit jeder Schwangeren oder Gebärenden enorm helfen würde.