#8 Din kropp är ett ekosystem – så påverkar din inre miljö din hälsa

I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar dig med på en djupdykning i ett av de mest förbisedda perspektiven inom hälsa: kroppen som en levande inre miljö – inte bara ett kemilabb.Varför är det så många idag som äter bra, tränar, sover, tar tillskott och ändå inte mår bra? Det är frågan som hela det här avsnittet kretsar kring. Och svaret handlar inte alltid om vad som saknas – utan om miljön där allt ska fungera.I det här avsnittet får du lära dig:Varför kroppen är ett helt ekosystem – med lika många mikroorganismer som egna cellerVad den extracellulära matrixen är och varför den spelar en central roll för hur dina celler fungerar, kommunicerar och läkerHur elektriska laddningar, elektrolyter, blodflöde och syresättning påverkar hela din inre miljöVarför epigenetik betyder att dina gener inte är din ödesbeskrivning – och hur miljön avgör om de aktiverasHur stress, sömnbrist, elektromagnetisk påverkan, ensamhet och toxiner påverkar kroppen på djupetVad du konkret kan börja med – från kost och solljus till rörelse och mineralerDet här är ett avsnitt för dig som känt att kroppen inte riktigt svarar, trots att du försökt. Inte för att ge dig en lista med quick fixes – utan för att ge dig ett helt nytt sätt att se på din hälsa."Kroppen läker inte bara av vad du tillför. Den läker av den miljö som du själv kan skapa."Noid Health Community:https://www.skool.com/noid-health-communityNoid Health Hemsida:https://www.noidhealth.se/Noid Health undersökningar:https://www.noidhealth.se/halsoundersokningarKosttillskott & produkter:https://halsopaketet.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.