#8 Eerste hulp bij overprikkeling

Aanstelleritis. Dat vond ik het als ik weer eens overprikkeld thuis kwam uit mijn werk. Of als ik na een gezellig uitje met vriendinnen tijd alleen nodig had om te ontprikkelen. Ik ging standaard over mijn grenzen heen, omdat ik geen idee had hoe ik overprikkeling kon voorkomen. Inmiddels heb ik een hele EHBO (Eerste Hulp bij Overprikkeling) toolbox. In deze aflevering deel ik mijn beste tips met jou. En.. door de herkenbaarheid van mijn verhalen zul je na het luisteren van deze aflevering jezelf minder veroordelen over je gevoeligheid. Veel luisterplezier! Iedere maand verloot ik 2 gratis coachsessies. In dit uur kun je jouw vragen stellen en zorgen delen. We zoomen in op waar jij tegenaan loopt en zorgen dat jij weet wat je volgende stap mag zijn en je weer vol vertrouwen verder kunt. 🔥Dit is geen verkapt verkoopgesprek en je zit ook nergens aan vast. Dit is echt een uur helemaal voor jou. De sessie kan zowel in mijn praktijk in Rijen als online, net wat jij fijn vindt.👉Wil je kans maken op een gratis sessie? Je hoeft alleen je gegevens achter te laten in dit formulier. --------------------💌 Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste podcastafleveringen en jouw vraag kunnen stellen aan de volgende gast? Schrijf je dan in voor de gratis ⁠⁠Inspiratie Boost⁠⁠.🙋‍♀️ Wil je laten weten wat je van de aflevering vond? Stuur me dan gerust een berichtje op ⁠⁠Linkedin⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ of via ⁠⁠e-mail⁠⁠.