8. [HORS SÉRIE] - NOUS, LES COACHS - Redescendre dans son corps pour mieux entreprendre : l’impact du Pilates sur l’énergie

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Dans cet épisode hors-série de NOUS, les coachs !, je reçois Lugdivine Meytre, professeure de Pilates et fondatrice de Ludi Pilates, une approche à la fois technique, créative et profondément incarnée.Ancienne membre de l’équipe de France de natation synchronisée, Lugdivine découvre le Pilates en 2010 pour soulager un mal de dos persistant. Ce qui ne devait être qu’une pratique de rééducation devient, au fil des années, un véritable chemin de transformation.Formée en France puis aux États-Unis dans les grandes écoles de la méthode classique et contemporaine, elle enseigne aujourd’hui en studio, en visio, et à travers ses escapades Pilates, des formats immersifs conçus pour se recentrer, bouger autrement… et respirer à nouveau.Ensemble, on parle de transmission, d’alignement, du besoin de sortir du cadre pour enseigner comme on est vraiment. Lugdivine partage son parcours, la création de son Pilates Shake, ses prises de conscience, et cette évidence : pour entreprendre durablement, il faut d’abord redescendre dans son corps.Un épisode puissant et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent enseigner avec liberté, rigueur, et authenticité.Pour retrouver Lugdivine Meytre :Instagram : @ludipilatesSite : www.ludivine-meytre.fr Ce hors-série est animé par Sophie Brun, fondatrice de Pilates Excellence, professeure de Pilates et entrepreneure.Pour toute question ou pour me contacter directement : [email protected] pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté :🌐 https://www.womenempowermentschool.com/free-consultation📧 [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.