#8 La era de las proteínas en una vida sana, con Diego Bernardi

Cuando hablamos de alimentación es inevitable mencionar a las proteínas, de hecho, parece que hoy vivimos una una era donde dominan las proteínas. En este episodio 8 conversamos con Diego Bernardi sobre todo lo mínimo que debemos saber acerca de las proteínas, su consumo, su cuidado, sus fuentes y ponemos fin a muchos mitos que a veces rodean este tema. ..... Sigue a Diego Bernardi para seguir sus tips sobre nutrición y deporte en sus redes: https://www.instagram.com/diegobernardie/ https://www.instagram.com/kulturistika.ktk/ ..... Si te gustó este episodio no te olvides de compartirlo con tus amigos y familia. No te olvides de seguirnos también en nuestro Instagram para recibir más contenido informativo sobre los Superfoods y temas relacionados en https://www.instagram.com/superfoodspodcast/