8. La solitudine di chi cresce interiormente

What this episode covers

Oggi sto prendendo una spremuta d'aranciamentre registro questo. E c'è una cosa a cui stavo pensandoin questi giorni. Una cosa di cui si parla pocoquando inizi un percorso interiore. La solitudine. Non quella solitudine triste,da film con la pioggia fuori dalla finestra. Quella diversa. Quella che arriva quando inizi a cambiare -a scegliere cose diverse,a cercare ritmi più lenti,a sentire che certi posti non fanno più per te. E le persone intorno a tecontinuano semplicemente a vivere come prima. Ho avuto un periodo in cuisono rimasta sola. Amicizie di anni che se ne sono andate.Relazioni che non risuonavano più.Posti che non sentivo più miei. All'inizio lo vivevo con angoscia. Poi ho capito una cosa. Lo chiamo la selezione naturale. E in questo episodio ti raccontoperché quel periodo di solitudineè stato una delle cose più importantiche mi siano mai capitate. Tra un respiro e l'altro,Gioia 💙Anche chi insegna mindfulness si arrabbia, si perde, ha paura. Il podcast di Gioia Uliana per chi vive di corsa e cerca un modo onesto di rallentare. Niente perfezione. Solo vita vera, respiro e presenza.

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