#8 Las dietas restrictivas NO, por favor!

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En este podcast hablo del porque tener una diesta flexible es ampliamente superior a tratar de hacer una dieta restrictiva. Lo fundamento con investigaciones científicas, con mi experiencia personal y los resultados que estamos teniendo dentro del programa. Los invito a que si tienen alguna duda me escriban a mi instagram personal @lucasfeliu Espero que les sirva!

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This episode was published on April 17, 2025.

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En este podcast hablo del porque tener una diesta flexible es ampliamente superior a tratar de hacer una dieta restrictiva. Lo fundamento con investigaciones científicas, con mi experiencia personal y los resultados que estamos teniendo dentro del...

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