EPISODE · Jan 7, 2025 · 1H 12M
#8 Lerne vom Smart Warrior und bring dich mental und physisch auf Spezialeinheiten-Niveau!
from The LIRU Mentality - Athleten | Training | Ernährung | Labordiagnostik · host Sarah Hammes
Willkommen zurück bei The LIRU Mentality! In dieser faszinierenden Episode begrüßen wir Art van der Heide, bekannt aus den sozialen Medien als Hardcore Athletics. Art bringt eine einzigartige Perspektive in unser heutiges Gespräch ein: Er ist nicht nur ein erfahrener Performance Coach, sondern auch ein ehemaliger Offizier der Bundeswehr mit einer beeindruckenden Karriere in den Spezialkräften und ein Pionier im Bereich Crossfit innerhalb des Militärs.Die wichtigsten Links:Art findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/heartcore_athletics/ Webseite: www.heartcore-athletics.com Podcast: The Art of FitnessSchreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/Oder direkt unter: [email protected] Vereinbare deinen kostenlosen Analyse Call unter:https://calendly.com/uphill-warrior-coaching-lab/30min Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von BAKUBA - The Voice of Companies: https://bakuba.eu/ In dieser Unterhaltung tauchen wir tief in die Welt des taktischen Athletentrainings ein und erforschen, wie entscheidend eine starke psychologische Grundlage neben der körperlichen Fitness ist. Art teilt seine umfassenden Erfahrungen und Überzeugungen darüber, wie man die geistigen und körperlichen Fähigkeiten harmonisiert, um Spitzenleistungen zu erzielen.In diesem Dialog entdeckst du:• Arts Definition eines „mitdenkenden Athleten“ und seine kritische Sicht auf traditionelles Personal Training.• Wie man durch einfache, aber effektive Ausrüstung unter minimalistischen Bedingungen maximale Ergebnisse erzielt.• Die Bedeutung von Mindset und Ernährung und wie diese beiden Komponenten sich gegenseitig verstärken, um außergewöhnliche Leistungen zu fördern.• Praktische Einblicke in die Anwendung militärischer Prinzipien auf das persönliche und professionelle Training.Warum du diese Folge nicht verpassen solltest:Art bringt eine Tiefe an Wissen und Erfahrung mit, die jeden inspirieren wird, der sich für Fitness, funktionelle Nährstoffmedizin, mentale Stärke und die Überwindung von Grenzen interessiert. Seine Geschichten und methodischen Ansätze bieten wertvolle Lektionen für jeden, der seine persönlichen und professionellen Ziele erreichen möchte.Dein Feedback ist uns wichtig!Lass uns wissen, wie diese Episode dich inspiriert oder neue Perspektiven eröffnet hat. Vergiss nicht, „The LIRU Mentality“ zu abonnieren, damit du keine Episode verpasst. Bleib dran und nutze die Erkenntnisse dieser tiefgehenden Diskussion, um deinen eigenen Lebensweg neu zu gestalten. Viel Spaß und gehe deinen eigenen Weg, deine Sarah
What this episode covers
Willkommen zurück bei The LIRU Mentality! In dieser faszinierenden Episode begrüßen wir Art van der Heide, bekannt aus den sozialen Medien als Hardcore Athletics. Art bringt eine einzigartige Perspektive in unser heutiges Gespräch ein: Er ist nicht nur ein erfahrener Performance Coach, sondern auch ein ehemaliger Offizier der Bundeswehr mit einer beeindruckenden Karriere in den Spezialkräften und ein Pionier im Bereich Crossfit innerhalb des Militärs.Die wichtigsten Links:Art findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/heartcore_athletics/ Webseite: www.heartcore-athletics.com Podcast: The Art of FitnessSchreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/Oder direkt unter: [email protected] Vereinbare deinen kostenlosen Analyse Call unter:https://calendly.com/uphill-warrior-coaching-lab/30min Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von BAKUBA - The Voice of Companies: https://bakuba.eu/ In dieser Unterhaltung tauchen wir tief in die Welt des taktischen Athletentrainings ein und erforschen, wie entscheidend eine starke psychologische Grundlage neben der körperlichen Fitness ist. Art teilt seine umfassenden Erfahrungen und Überzeugungen darüber, wie man die geistigen und körperlichen Fähigkeiten harmonisiert, um Spitzenleistungen zu erzielen.In diesem Dialog entdeckst du:• Arts Definition eines „mitdenkenden Athleten“ und seine kritische Sicht auf traditionelles Personal Training.• Wie man durch einfache, aber effektive Ausrüstung unter minimalistischen Bedingungen maximale Ergebnisse erzielt.• Die Bedeutung von Mindset und Ernährung und wie diese beiden Komponenten sich gegenseitig verstärken, um außergewöhnliche Leistungen zu fördern.• Praktische Einblicke in die Anwendung militärischer Prinzipien auf das persönliche und professionelle Training.Warum du diese Folge nicht verpassen solltest:Art bringt eine Tiefe an Wissen und Erfahrung mit, die jeden inspirieren wird, der sich für Fitness, funktionelle Nährstoffmedizin, mentale Stärke und die Überwindung von Grenzen interessiert. Seine Geschichten und methodischen Ansätze bieten wertvolle Lektionen für jeden, der seine persönlichen und professionellen Ziele erreichen möchte.Dein Feedback ist uns wichtig!Lass uns wissen, wie diese Episode dich inspiriert oder neue Perspektiven eröffnet hat. Vergiss nicht, „The LIRU Mentality“ zu abonnieren, damit du keine Episode verpasst. Bleib dran und nutze die Erkenntnisse dieser tiefgehenden Diskussion, um deinen eigenen Lebensweg neu zu gestalten. Viel Spaß und gehe deinen eigenen Weg, deine Sarah
NOW PLAYING
#8 Lerne vom Smart Warrior und bring dich mental und physisch auf Spezialeinheiten-Niveau!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.