8. Nerea Zabala eta loaren psikologia

Zer pasatzen da loaren bost fasetako bakoitzean? Zenbat ordu egiten ditugu lo? Ona al da lo asko egitea? Zer egin ondo lo egiteko? Zer nolako ametsak izaten ditugu? Ohikoa da ametsak txuri-beltzean egitea? Zergatik ametsetan sortzen ditugu existitzen ez diren leku eta pertsonak? Loak eta osasunak harremana dute? Zer da "loaren paralisia"?Loaren gaiaren inguruko ezjakintasuna nabarmena da, eta lehenengo aldiz, zalantza guztiak erantzuteko Nerea Zabala psikologoa izan dugu Benetan Zabiz?-en atal honetan. Nerea, Bizkaiko Psikologoen Elkargoko kidea da eta Gurutzetako Ospitalean erizan eta pazienteen loaren psikologian teknikaria."Benetan zabiz?" podcasta Aitziber Grados eta Malen Altunak gidatzen duten podcast gazte eta lotsagabea da, umoretik entretenimendurako sortua.