8 – Progression im Krafttraining: Mehr Muskeln und Kraft durch die richtige Progression

from Mehr als Muskeln · host Mit Thomas Gajda und Simon Wetzel

Heute geht es um das Thema Progression im Krafttraining, warum sie für eure Erfolg entscheidend ist und wie ihr sie erreicht. Außerdem wird es noch philosophisch und wir sprechen über Dankbarkeit, das Leben und den Tod!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 7, 2026

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8 – Progression im Krafttraining: Mehr Muskeln und Kraft durch die richtige Progression

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