EPISODE · Dec 25, 2024 · 53 MIN
#8 Środa z Braćmi Rodzeń ¦ Jak podnieść odporność¦ Mamy odpowiedź z PTD
from Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć* · host Bracia Rodzeń
Środa z Braćmi Rodzeń---Zapraszamy na nowy cykl podcastów "Środa z Braćmi Rodzeń" – program, w którym pomagamy Tobie zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i pięknie żyć!W każdą środę dzielimy się inspirującymi historiami, odpowiadamy na pytania widzów i tworzymy interaktywną przestrzeń pełną wsparcia. Dołącz do nas i przekonaj się, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty!Zapraszamy na kolejny odcinek Środy z Braćmi Rodzeń! 🎙️ 📖 Historia Marka (39 lat):Poznajcie Marka, który przez lata zmagał się z uzależnieniem od słodyczy, co doprowadziło go do diagnozy cukrzycy typu 2 i konieczności przyjmowania aż 8 tabletek dziennie. Bezradność i strach towarzyszyły mu każdego dnia, aż do momentu, gdy obejrzał jeden z naszych live'ów. To właśnie komentarze ludzi, którzy wycofali cukrzycę, zmotywowały go do zmiany.💬 Pytania od widzów:1. Ania – Czy na keto muszę ćwiczyć, żeby schudnąć?Czy dieta niskowęglowodanowa pozwala zrzucić wagę bez regularnych treningów?2. Kasia – Alternatywy dla jajek:Mam dość jedzenia jajek na śniadanie i kolację. Co mogę jeść zamiast nich, aby dieta keto była różnorodna?3. Martyna – Odporność na keto:Czy dieta niskowęglowodanowa może pomóc wzmocnić odporność, szczególnie w sezonie infekcji? Ten odcinek to inspirująca historia, praktyczne porady i odpowiedzi na pytania, które mogą zmienić Twoje podejście do zdrowia. 🌟Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen--- ✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗----Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.
What this episode covers
Środa z Braćmi Rodzeń---Zapraszamy na nowy cykl podcastów "Środa z Braćmi Rodzeń" – program, w którym pomagamy Tobie zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i pięknie żyć!W każdą środę dzielimy się inspirującymi historiami, odpowiadamy na pytania widzów i tworzymy interaktywną przestrzeń pełną wsparcia. Dołącz do nas i przekonaj się, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty!Zapraszamy na kolejny odcinek Środy z Braćmi Rodzeń! 🎙️ 📖 Historia Marka (39 lat):Poznajcie Marka, który przez lata zmagał się z uzależnieniem od słodyczy, co doprowadziło go do diagnozy cukrzycy typu 2 i konieczności przyjmowania aż 8 tabletek dziennie. Bezradność i strach towarzyszyły mu każdego dnia, aż do momentu, gdy obejrzał jeden z naszych live'ów. To właśnie komentarze ludzi, którzy wycofali cukrzycę, zmotywowały go do zmiany.💬 Pytania od widzów:1. Ania – Czy na keto muszę ćwiczyć, żeby schudnąć?Czy dieta niskowęglowodanowa pozwala zrzucić wagę bez regularnych treningów?2. Kasia – Alternatywy dla jajek:Mam dość jedzenia jajek na śniadanie i kolację. Co mogę jeść zamiast nich, aby dieta keto była różnorodna?3. Martyna – Odporność na keto:Czy dieta niskowęglowodanowa może pomóc wzmocnić odporność, szczególnie w sezonie infekcji? Ten odcinek to inspirująca historia, praktyczne porady i odpowiedzi na pytania, które mogą zmienić Twoje podejście do zdrowia. 🌟Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen--- ✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗----Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.
NOW PLAYING
#8 Środa z Braćmi Rodzeń ¦ Jak podnieść odporność¦ Mamy odpowiedź z PTD
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026
Jun 30, 2026
Jun 29, 2026
Jun 28, 2026 ·36m
Jun 28, 2026