#8 Þegar tunglið dregur til tíðinda-PMMD og árstíðir líkamans episode artwork

EPISODE · Apr 11, 2025 · 1H

#8 Þegar tunglið dregur til tíðinda-PMMD og árstíðir líkamans

from Örlítið í ólagi · host Hrafndis M

Í þessum þætti höldum við áfram ferðalaginu inn í innra landslag kvenna. Við skoðum PMMD – alvarlega, en oft vangreinda hormónatengda röskun sem getur haft djúp áhrif á andlega heilsu, tengsl og sjálfsmynd. En við stoppum ekki þar. Við tengjum punktana milli líkama okkar og náttúrunnar – hvernig tíðahringurinn speglar árstíðirnar, fasa tunglsins, og hvernig við getum lært að mæta okkur sjálfum með mýkt og skilningi – frekar en að berjast gegn okkur sjálfum. Þetta er þáttur fyrir þig sem hefur einhvern tíma velt fyrir þér af hverju þú virðist breytast í aðra manneskju mánaðarlega – og fyrir þig sem vilt skilja líkama þinn betur og tengjast honum á ný.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 11, 2025

Embed this episode

PMMD, tíðahringurinn og tengingin við tunglið og árstíðirnar. Um það hvernig við lærum að hlusta á líkamann í stað þess að dæma hann. Mýkt, innsæi og lífskraftur.

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

#8 Þegar tunglið dregur til tíðinda-PMMD og árstíðir líkamans

0:00 1:00:02

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Örlítið í ólagi?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this Örlítið í ólagi episode published?

This episode was published on April 11, 2025.

Can I download this Örlítið í ólagi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!