80.ESPECIAL PÉRDIDA DE GRASA -MARC ROMERA

En este nuevo episodio del podcast, Pelayo me entrevista para hablar en profundidad acerca de todo lo relacionado con el proceso de pérdida de grasa. A lo largo de esta charla, conversamos acerca del papel que desempeñan hormonas como la Insulina, el Glucagón, las Catecolaminas, la Testosterona o la Hormona de crecimiento en el proceso de pérdida de grasa, también profundizamos acerca de los requisitios fisiológicos para oxidar grasa y perder peso de un modo saludable, mencionamos además el mejor tipo de entrenamiento para lograr tal fin, así como comparto mi visión acerca de otras muchas cuestiones relacionadas. Si queréis aprender acerca de como perder grasa de manera correcta, así como las mejores herramientas para lograrlo, sin duda os recomiendo que os quedéis hasta el final de este episodio. Os invito a dejar un buen like y suscribiros al canal de youtube para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, el entrenamiento y la nutrición.