(#80) #MeriHetki - Miksi et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet?

Sun suhde itseesi on sun elämäsi tärkein ihmissuhde! #MeriHetkessä on aiheena tänään kuuntelijoilta tullut toiveaihe: Itsensä hyväksyminen. Tässä jaksossa Meri pohtii itsensä hyväksymisen ja rakastamisen tärkeyttä sekä jakaa kolme eri tapaa harjoitella itsensä hyväksymistä. Miten voit oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi helpommin?  Mistä ankaruus itseä kohtaan kumpuaa? Miksi on tärkeää, että hyväksyt itsesi nyt etkä vasta “sitten kun”? Entä mikä oikeastaan tekee suhteesta itseesi kaikkein tärkeimmän ihmissuhteesi?(04:15) Olenko hyvä juuri sellaisena kuin olen?(05:34) Kaikista tärkein ihmissuhde on suhde itseen (10:40) Me kasvetaan keräämään kehuja ja suorittamaan(13:20) Miten harjoittella itsensä hyväksymistä?(15:30) Ole kiitollinen siitä, mikä olet ja mitä olet saavuttanut(18:14) Puhu itsellesi kuin puhut rakkaallesi(21:30) Uskalla olla keskeneräinenMuista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3https://www.facebook.com/rohkeampiminahttps://www.instagram.com/rohkeampimina/www.nofear.company