#80 Warum dein Körper ständig müde ist

What this episode covers

🇨🇭Fühlst du dich oft müde, kraftlos oder kämpfst mit Beschwerden, die du nicht so richtig einordnen kannst? Vielleicht hat dir jemand gesagt, deine Blutwerte seien ‚in Ordnung‘ – aber du fühlst dich alles andere als okay.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns Frauen besonders betrifft: Eisenmangel und die versteckten Signale unseres Körpers. Du erfährst:✨ Warum ‚normal‘ bei Blutwerten oft nicht reicht.✨ Welche Symptome du nicht ignorieren solltest.✨ Warum Gesundheit kein Sprint ist, sondern ein lebenslanges Projekt.Ich teile meine eigene Erfahrung und zeige dir, wie du kleine Schritte machen kannst, die grosse Veränderungen bewirken. Und ich erzähle dir, warum Balance der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden ist – nicht Perfektion. Wenn du bereit bist, für dich und deine Gesundheit einzustehen, lade ich dich ein, mehr über mein HERelive Bootcamp zu erfahren. Dort zeige ich dir, wie du die Signale deines Körpers erkennst und wieder in Balance kommst – Schritt für Schritt. HERelive Selfstudy:⁠ https://corinne-ruf.com/herelive-1-0-self-study/⁠HERelive Gruppencoaching live Warteliste Start 1. September 2025: ⁠https://corinne-ruf.com/herelive-2-0/Kostenloser Guide & Workshop: ⁠⁠https://corinne-ruf.com/gratis-inhalte⁠⁠⁠Abnehmen ohne Stress – für mehr Leichtigkeit ohne Diäten📲 Lass uns auf Instagram verbinden: ⁠⁠https://www.instagram.com/corinne.ruf_⁠⁠📌 Meine Website: ⁠⁠https://corinne-ruf.com⁠⁠📧 Fragen oder persönliche Anfrage? Schreib mir gerne: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

REMIX: OCD and hoarding disorder with Jenna Overbaugh

Jan 2, 2026 ·47m

REMIX: Therapy and hoarding disorder - what are the options? With Dr Jan Eppingstall

Dec 26, 2025 ·78m

REMIX: ADHD and hoarding disorder with Professor Sharon Morein

Dec 21, 2025 ·46m

#207 13 actionable pieces of mental health advice from six former podcast guests

Dec 12, 2025 ·53m

Similar Podcasts

MG Show MG Show The MG Show, hosted by Jeffrey Pedersen and Shannon Townsend, is a leading alternative media platform dedicated to uncovering the truth behind today’s most pressing political issues. Launched in 2019, the show has grown exponentially, offering unfiltered insights, comprehensive research, and real-time analysis. With a commitment to independent journalism and factual integrity, the MG Show empowers its audience with knowledge and encourages active participation in the political discourse. That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of EmpowerHER by Corinne Ruf?

This episode is 22 minutes long.

When was this EmpowerHER by Corinne Ruf episode published?

This episode was published on December 13, 2024.

What is this episode about?

🇨🇭Fühlst du dich oft müde, kraftlos oder kämpfst mit Beschwerden, die du nicht so richtig einordnen kannst? Vielleicht hat dir jemand gesagt, deine Blutwerte seien ‚in Ordnung‘ – aber du fühlst dich alles andere als okay.In dieser Folge spreche...

Can I download this EmpowerHER by Corinne Ruf episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.