809. Gestionar tus emociones para ganar control de ti mismo

Si quieres progresar profesionalmente es imprescindible aprender a gestionar tus emociones. Como jefe, como empleado… En la posición que estés es importante ganar control de cómo reaccionas a las cosas. Y sobre ello vamos a hablar hoy para empezar esta semana con fuerza. Si cuando te cae una bronca notas que te afecta más de lo normal y estás varios días realmente fastidiado, escucha este episodio con atención. Sentir rabia, enfado, alegría o cualquier otra emoción es normal y es necesario. ¡Somos humanos! Ahora bien, permitir que esos sentimientos nos nublen y marquen nuestra forma de trabajar es lo realmente peligroso. Y aunque todos creemos que tenemos una buena gestión de las emociones, la realidad dista bastante. Así que si os parece vamos a dar los primeros pasos para aprender a gestionar las emociones. Este tema lo veremos en profundidad a lo largo del módulo de gestión de emociones de mi nuevo programa de Desarrollo Profesional que estrenamos primera edición el 8 de marzo. Si queréis apuntaros a la lista anticipada podéis hacerlo aquí.