81. El poder de VISUALIZAR intencionalmente

Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En este episodio, Sayra te explica qué es la visualización, por qué es tan efectiva y cómo funciona en tu cerebro, especialmente en tu mente subconsciente. También habla del poder de imaginar la vida de tus sueños en tres momentos cruciales del día (y de la vida), y te cuenta cómo ella lo hace. Sayra toca el tema de que muchas veces nos enfocamos tanto en el peor escenario, que lo vamos sintiendo y viviendo en el momento presente. Así que te enseña cómo puedes virar la tortilla, reescribir tu historia y pasar más tiempo imaginando y visualizando el MEJOR ESCENARIO. Recuerda que la vida que anhelas es posible para ti.   Gracias por estar aquí. Comparte este episodio con tu comunidad y taggeanos en Instagram como @trabajointernocoaching. Riega la voz para que más personas se puedan beneficiar de este mensaje. Déjanos un review en itunes diciéndonos que fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. Te enviamos un fuerte abrazo. Con mucho amor, Equipo - Trabajo Interno Coaching ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Links o referencias que se mencionan en este episodio -Meditacion Bob Proctor