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EPISODE · Oct 7, 2021 · 12 MIN

81 | Errores que se cometen al ayunar

from Ponte Dura · host Terelys Porrata

El ayuno se ha vuelto muy famoso, es una gran herramienta para la salud, ahora, no hay nada peor que comenzar un ayuno y hacerlo de la manera incorrecta ya que lo que puede ser algo muy bueno se puede convertir en algo que te puede hacer mal. Es por esto que realice una lista de los 7 errores más comunes que muchas personas cometen al comenzar o hacer ayuno. De estos 7 errores te hablo en este nuevo episodio de Ponte Dura Podcast. Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/

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Cannabis Italia Cannabiscienza Le informazioni più attuali sulla Cannabis condivise dalla redazione scientifica di Cannabiscienza. Facciamo da ponte tra il mondo della scienza, tecnologia, medicina ed economia di questo settore e ... te! Ideas para Vivir Mejor EPR Producciones ¿Y si pudieras leer los libros que cambiarían tu vida… sin tener tiempo de leerlos? Este es el podcast para los buscadores incansables: esas personas que sienten que siempre pueden aprender algo más, crecer un poco más y vivir mejor, pero que no siempre encuentran el rato para sentarse con un libro. Aquí yo hago ese trabajo por ti. En cada episodio destilo las ideas más valiosas de los mejores libros sobre desarrollo personal, espiritualidad, finanzas y liderazgo, y te las entrego claras, prácticas y listas para aplicar. Para que puedas aprovecharlas mientras conduces, caminas, entrenas o resuelves el día a día. Pero hay algo que aprendí con los años: escuchar buenas ideas no basta. Entre lo que sabes que deberías hacer y lo que de verdad haces hay una distancia enorme, y este podcast existe para acortarla. Mi misión es sencilla: que cada idea no se quede en tus oídos, sino que deje un cambio real en tu vida. Así que, por un momento, o La Vida Dura y Yo Con Mis Locuras Geraldine Magos y Deyanira Portillo "La Vida Dura y Yo con Mis Locuras" es un podcast creado para acompañarte en los retos de la vida cotidiana. Gery y Deyanira lideran este espacio con un enfoque único: Deyanira siendo Psicóloga, aporta una visión objetiva que invita a la reflexión, mientras que Gery guía las conversaciones con su curiosidad genuina y experiencia de vida. Ambas comparten anécdotas personales, intercambian puntos de vista y ofrecen un espacio acogedor para explorar diversos temas. Es un lugar para reflexionar, aprender y reír, con el toque cercano de dos amigas compartiendo un café. ¡Únete y disfruta de esta experiencia de crecimiento personal, auténtica y amena!

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on October 7, 2021.

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