【#81髪】神頼み？抜け毛に必要なのは祈りじゃなくてサイエンス！<#科学系ポッドキャストの日>

＝＝今回の内容＝＝「最近、髪の元気がない気がする…」「AGAって聞くけど、何がどうヤバいの？」そんなあなたにピッタリな回です！ 髪の成長サイクル、AGAの仕組み、髪にいい栄養素、正しいシャンプー方法まで、科学的に解説。知らないうちにやってるNGヘアケアもあるかも！？ 未来の自分に「もっと早く知っておけばよかった…」と言わせないために、今すぐ聴いてみてください🎧＝＝科学系podcastの日参加エピソード＝＝#科学系ポッドキャストの日 に参加しました！ 4月のトークテーマ「保健」　共同ホスト「 #腸内細菌相談室 × #佐々木亮の宇宙ばなし 」 科学系ポッドキャストの日サイトhttps://scien-talk.com/science_podcast/ Spotifyプレイリストhttps://open.spotify.com/playlist/6V55u7G6o6hg6OzF31qIa3?si=PjzmryMvQAG172FKLcXS6A&amp;nd=1&amp;dlsi=ecd9e7fdcbf64b33＝＝ダイジェスト＝＝00:00～ オープニング・科学系podcastの日初参加・保健室の先生の黒髪ロングヘアー03:15～ 髪クイズ・目指せ髪博士08:40～ それぞれの散髪事情・バリカンVSモッズヘアー・ボウズって夏も冬もどっちも困る14:20～ 髪にいい食べ物ランキング！・「結局、何を食べればいいの？」にお答えします・タンパク質・亜鉛・ビオチンをとると髪が喜ぶらしい19:50～ AGAの原因と治療方法・隔世遺伝って都市伝説？・男性だけじゃない、女性にもあるAGA26:47～ 薄くなったらどうしたい？・I have a dream30:10～ その自虐、逆に人を傷つけてませんか？＝＝関連リンク＝＝公式番組HP ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組X（旧Twitter）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠＝＝出典＝＝日本人の食事摂取基準(2020年版)https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdfグレイ解剖学 原著第4版https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602標準解剖学https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332標準生理学 第9版https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版(日本皮膚科学会)https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AGA_GL2017.pdf髪（薄毛）ハラスメント（髪ハラ）に関する全国2万人アンケートhttps://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000078936.html