EPISODE · Jul 3, 2025 · 29 MIN
#82 10 ERRORES que te FRENAN al CORRER y cómo EVITARLOS
from Correr Inteligente · host Mario Castellanos
Descubre los errores más comunes que cometen los corredores y que te están frenando sin que te des cuenta. Evitar lesiones es clave si quieres rendir más y disfrutar del proceso. Te cuento lo que he aprendido entrenando a cientos de corredores para que tú no repitas los mismos fallos y empieces, por fin, a correr con cabeza… y sin romperte.⚠️ Descubre cómo es mi programa de entrenamiento personalizado 👉 Correr Inteligente📩 Colaboraciones 👉 [email protected]📌 Todos los jueves subo un video a Youtube --> Suscríbete aquí
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Descubre los errores más comunes que cometen los corredores y que te están frenando sin que te des cuenta. Evitar lesiones es clave si quieres rendir más y disfrutar del proceso. Te cuento lo que he aprendido entrenando a cientos de corredores para que tú no repitas los mismos fallos y empieces, por fin, a correr con cabeza… y sin romperte.⚠️ Descubre cómo es mi programa de entrenamiento personalizado 👉 Correr Inteligente📩 Colaboraciones 👉 [email protected]📌 Todos los jueves subo un video a Youtube --> Suscríbete aquí
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