82. Diete proteiche, chetogeniche, vegetariane, mediterranea, plant based, del canguro e del gorilla: la migliore?

Quante se ne sentono, quante ne abbiamo sentite, quante ne sentiremo ancora sul mondo del fitness e dell'alimentazione? Ecco un estratto delle ultime "tendenze" a partire solo dal 2010 - attraversando 11 anni possiamo accorgerci di quanto gli argomenti tornino ad essere ridondanti e di quanto - alla fin fine - si parli sempre delle stesse cose da più di 20 anni.