#82 Hand- und Griffkraft. Ausnahmsweise mal Hände statt Füße.!

🎙️ Podcast Folge 82 der Barfussschule – Jetzt reinhören! ✋🦶👉 “Hand & Griffkraft – Festhalten oder Loslassen?”In dieser besonderen Folge richten Pierre & Pelle ihren Blick ausnahmsweise mal nicht auf die Füße, sondern auf die Hände 🤲Was macht eine starke Griffkraft aus – und warum ist sie so viel mehr als nur ein Fitnessmerkmal? 💪Warum fällt es uns oft schwer, Dinge loszulassen – körperlich wie emotional?Und welche Verbindung besteht zwischen Festhalten, Loslassen und einem natürlichen, kraftvollen Leben?💭 Lass dich inspirieren durch philosophische Fragen, praktische Einblicke und spannende Gedanken rund um Handkraft, Körperwahrnehmung und mentale Stärke!🎧 Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt!📲 Link in unserer Bio – oder direkt auf www.barfussschule.de bzw. www.barfussschule.ch📢 Barfuß-Coach Ausbildung Stufe 1 – Sei dabei!🇨🇭 Schweiz: 4.–7. September 2025 in Mülligen🇩🇪 Deutschland: 18.–21. November 2025 an der Alanushochschule bei Bonn👉 Alle Infos & Anmeldung findest du im Linktree in unserer Bio🩴 Und denk an den Vivobarefoot Schülerrabatt 20 % – einfach bei der Bestellung auf vivobarefoot.com den Code eingeben!🧠 Training beginnt im Kopf – und manchmal in den Händen.🎧 Folge 82 ist genau das Richtige für alle, die mehr wollen als oberflächliche Fitness-Tipps.Erster Kommentar für Instagram:📌 Mehr Infos zur Barfuß Coach Ausbildung findest du im Linktree in unserer Bio!💥 Sichere dir jetzt deinen Platz – die Bewegung wächst!