🔴 #82 Metacognição e Mindfulness na Saúde emocional.

from Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante

Este podtraining é uma mentoria clínica sobre Metacognição e Mindfulness na Saúde emocional. Ouça com atenção cada palavra de conhecimento sobre ansiedade, depressão e medo. Tudo para você crescer em saúde emocional e uma mudança de vida.Eu te ajudo nesta jornada de saúde e alívio de sintomas. "Marque um encontro com você, dentro de você, para falar só sobre você e sobre as suas coisas." @álexcavalcante.Conteúdos em vídeos você encontra no meu canal youtube.com/alexcavalcante

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🔴 #82 Metacognição e Mindfulness na Saúde emocional.

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