EPISODE · Apr 9, 2023 · 40 MIN
82. פרק סולו- איך להתחבר לילדים הפנימיים בתוכנו?
from פותחת תודעה · host ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi
הפרק של השבוע הוא פרק סולו, שבו אני מדברת על נושא שהאמת מפתיע שלא דיברתי עליו עד עכשיו - עבודה עם הילדים הפנימיים בתוכנו. הרבה מכם כתבתם לי שתרצו שארחיב על הנושא הזה, וזה באמת נושא ממש חשוב המהווה בסיס להרבה נושאים אחרים כאן בפודקאסט. אז בפרק דיברתי על למה העבודה עם הילדים הפנימיים שלנו כל כך חשובה? איך תת המודע שלנו מתקשר לזה? למה לילדות שלנו יש חלק כל כך קריטי להמשך החיים שלנו? מה זה הורות מתקנת ואיך עשים אותה? איך מתחילים ליצור תקשורת עם הילדים הפנימיים, ואיך מחזקים תקשורת קיימת? איך אפשר להכניס יותר מהקשר איתם ליומיום שלנו ולמה שבכלל נרצה לעשות את זה? איך אפשר להיעזר בקשר איתם ברגעים של משבר או הצפה רגשית? בפרק גם נתתי דוגמאות לאיך חוויות ילדות מסוימות משפיעות עלינו בחיים הבוגרים והעמקתי לטכניקות ותרגילים שאפשר להתחיל להשתמש בהם כבר מעכשיו. מוזמנים לצלול איתי פנימה. לעמוד האינסטגרם שלי לפרטים על תכנית ״עכשיו אני״
What this episode covers
הפרק של השבוע הוא פרק סולו, שבו אני מדברת על נושא שהאמת מפתיע שלא דיברתי עליו עד עכשיו - עבודה עם הילדים הפנימיים בתוכנו. הרבה מכם כתבתם לי שתרצו שארחיב על הנושא הזה, וזה באמת נושא ממש חשוב המהווה בסיס להרבה נושאים אחרים כאן בפודקאסט. אז בפרק דיברתי על למה העבודה עם הילדים הפנימיים שלנו כל כך חשובה? איך תת המודע שלנו מתקשר לזה? למה לילדות שלנו יש חלק כל כך קריטי להמשך החיים שלנו? מה זה הורות מתקנת ואיך עשים אותה? איך מתחילים ליצור תקשורת עם הילדים הפנימיים, ואיך מחזקים תקשורת קיימת? איך אפשר להכניס יותר מהקשר איתם ליומיום שלנו ולמה שבכלל נרצה לעשות את זה? איך אפשר להיעזר בקשר איתם ברגעים של משבר או הצפה רגשית? בפרק גם נתתי דוגמאות לאיך חוויות ילדות מסוימות משפיעות עלינו בחיים הבוגרים והעמקתי לטכניקות ותרגילים שאפשר להתחיל להשתמש בהם כבר מעכשיו. מוזמנים לצלול איתי פנימה. לעמוד האינסטגרם שלי לפרטים על תכנית ״עכשיו אני״
NOW PLAYING
82. פרק סולו- איך להתחבר לילדים הפנימיים בתוכנו?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 25, 2026 ·32m
Jun 23, 2026 ·66m
Jun 23, 2026 ·29m
Jun 23, 2026 ·61m
Jun 17, 2026 ·43m