EPISODE · Sep 24, 2024 · 9 MIN
#824 138キロはタイムテーブルを目安に進みました！
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
どんなペースで長時間動き続けるか、タイムテーブルを事前に設定をしておくと区間ごとに小さな目標ができるのでマイペースで淡々とゴールまで進むことができます(^^)■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #上州武尊スカイビュートレイル #武尊山 #剣ヶ峰 #群馬トレイル #トレランレース
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This episode was published on September 24, 2024.
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