83. Bør du trene etter syklusen? Med Tiril Eckhoff (reprise).

Har du lyst til å hjelpe oss med å gjøre lytteropplevelsen din enda bedre? Da kan du ta denne undersøkelsen på farta: https://no.surveymonkey.com/r/hormonellefrida <3Skiskytter Tiril Eckhoff må sies å være et ganske unikt menneske. Ikke bare har hun vunnet flere gull enn de fleste - hun er også blant få idrettsutøvere som har valgt å legge opp treningen etter kroppens mensturasjonssyklus. Der mange vil hevde at mengdetrening er hva som fører til det beste resultatet, vil Tiril påstå at dette er en sannhet med modifikasjoner. I hvert fall når det gjelder kvinnekroppen.Hva fikk henne til å bli bedre kjent med egen kropp - og hvorfor er hun så stor tilhenger av syklustrening? Det snakker vi om i dagens episode.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected] er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.