83. Depresión y salud mental: hablar salva vidas.

from Bienestar Emocional · host Psicóloga Martha Morán - PSIQUEM Centro de Bienestar Psicológico

Hoy, 13 de enero, es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.La depresión no siempre se ve. A veces se esconde detrás del cansancio, del silencio, de una sonrisa sostenida.Hablar de depresión no es debilidad. Es cuidado, es conciencia, es amor propio.En el nuevo episodio del podcast abrimos un espacio para nombrar, comprender y acompañar esta experiencia que muchas personas viven en silencio.🎧 Escúchalo con calma. Y recuerda: No estás solo. No estás sola.#DíaMundialContraLaDepresión #SaludMental #HablemosDeDepresión #PodcastBienestar

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