PodParley PodParley
PodParley
#83 Jämförelser episode artwork

EPISODE · Feb 13, 2026 · 22 MIN

#83 Jämförelser

from Hälsa Utan Hets · host Emma Björndahl och Rebecca Billger

Hur kan jag sluta jämföra mig med andra?I det här soloavsnittet tar Emma Björndahl sig an en av de vanligaste frågorna hon får: "Hur kan jag sluta jämföra mig?" Svaret kanske inte är vad du vill höra – för sanningen är att vi inte KAN sluta jämföra oss. Men det behöver inte vara negativt!Emma guider dig genom skillnaden mellan positiva och negativa jämförelser, och ger dig verktygen för att förvandla jobbiga jämförelser till något konstruktivt. Ett avsnitt perfekt för dig som fastnat i jämförelsefällan och vill hitta ett sundare förhållningssätt till dig själv och andra.Rebecca är ute på äventyr denna vecka, så du får Emma helt för dig själv!

What this episode covers

Hur kan jag sluta jämföra mig med andra?I det här soloavsnittet tar Emma Björndahl sig an en av de vanligaste frågorna hon får: "Hur kan jag sluta jämföra mig?" Svaret kanske inte är vad du vill höra – för sanningen är att vi inte KAN sluta jämföra oss. Men det behöver inte vara negativt!Emma guider dig genom skillnaden mellan positiva och negativa jämförelser, och ger dig verktygen för att förvandla jobbiga jämförelser till något konstruktivt. Ett avsnitt perfekt för dig som fastnat i jämförelsefällan och vill hitta ett sundare förhållningssätt till dig själv och andra.Rebecca är ute på äventyr denna vecka, så du får Emma helt för dig själv!

NOW PLAYING

#83 Jämförelser

0:00 22:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#74 AI-valkampanjer, miljardärsjakt & livet efter döden

May 28, 2026 ·38m

#73 Renoverade laptops, cirkulär teknik & framtidens lösningar

May 21, 2026 ·39m

#72 Samförsörjning, El Niño och svenskans sexigaste ord (skatteväxling!)

May 14, 2026 ·32m

Silex, Avanza och "kreativ förstörelse": Creades vd John Hedberg om att investera i AI-eran

May 13, 2026 ·54m

Kim fick Alzheimers tidigt: ”Har gått jättefort på ett hemskt sätt”

May 12, 2026 ·55m

Datacenter, batterilagring och "Sverigepriser" på el – med Kristofer Fröjd

May 6, 2026 ·87m

Similar Podcasts

En boll en dröm Paulina Hersler & Matilda Claesson Följ med två spontana elitidrottande bästa vänner som spelar basket i Europa. Vi snackar elitidrott, hälsa och utmaningar i en podd där inget ämne är förbjudet och där vi går behind the scenes med att vara elitidrottare.Med crazy stories, inget filter och daglig inspiration berättar vi hur bollen har tagit oss världen över och gett oss mer att drömma om.Tveka inte på att höra av er till oss, ni når år oss på https://www.instagram.com/enbollendromhttps://www.instagram.com/paulinaherslerhttps://www.instagram.com/matildaclaessonMail: [email protected]#enbollendrom Marknaden Monopol Media Finans, AI, energi, makro och investeringar, med Jacob Bursell, Johan Isaksson, Viktor Fritzén, Petter Hjertstedt, Lars Jörnow och Hampus Brodén + GÄSTER!Lyssna utan reklam för 49:- per månad, gå in på https://www.monopol.se Soxbo & Sundh Maria Soxbo & Emma Sundh Det är absolut storhetsvansinnet som skapat undertiteln till den här podden – men lugn, Maria Soxbo och Emma Sundh ska inte ge sig på att lösa klimatkrisen på egen hand. Ska vi lösa mänsklighetens största utmaning så kan vi inte bara tänka utanför boxen, utan vi måste ju också få in fler perspektiv än vårt eget. (Vilket också är ett tips till alla politiker där ute, by the way.)Varannan måndag bjuder vi därför in intressanta och kloka personer till spånmöten med högt i tak (tror inte vi har något tak alls faktiskt) för att vända och vrida på klimatkrisens alla utmaningar. Varje torsdag reder vi dessutom ut ett klimatbryderi av något slag ("Ska man köra slut på sin gamla fossilbil?") på mindre än 15 minuter – kort nog för att du ska hinna lyssna på vägen när du tar dig runt i den framtida 15-minutersstaden (eller decentraliserade landsbygden). Soxbo & Sundh är fortsättningen på Plan B-podden, så följde du oss innan följer du oss även nu. Varmt Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hälsa Utan Hets?

This episode is 22 minutes long.

When was this Hälsa Utan Hets episode published?

This episode was published on February 13, 2026.

What is this episode about?

Hur kan jag sluta jämföra mig med andra?I det här soloavsnittet tar Emma Björndahl sig an en av de vanligaste frågorna hon får: "Hur kan jag sluta jämföra mig?" Svaret kanske inte är vad du vill höra – för sanningen är att vi inte KAN sluta jämföra...

Can I download this Hälsa Utan Hets episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!